人工知能を使って、最新のグルコサミン サプリメントを研究してみました。
素晴らしい結果になりました。
結論は、
関節痛の軽減や関節スペースの狭小化において、グルコサミンはプラセボ以上の効果はありました。
更に有用な情報が得られるように研究を続けます
副作用:GAIT試験または最近のメタアナリシスでは、重篤な副作用は報告されていません。早い時期に、何人かの研究者はこれらのサプリメントが血糖に及ぼす影響について質問をしました。 2013年にJAMA眼科で報告された小さな研究では、緑内障患者のグルコサミンサプリメントと眼内圧の上昇が関連しており、これはさらなる調査に値すると示唆されました。
グルコサミンとコンドロイチン:最新の研究では、政府が後援したグルコサミン/コンドロイチン関節炎介入試験(GAIT)は、塩酸グルコサミンも硫酸コンドロイチンも単独でもプラセボよりも有意に優れた痛みや他の症状を軽減しなかったと報告しました。 (処方された鎮痛剤セレブレックスもテストされ、ほんの少しだけ良くなった。) - しかし、これらのサプリメントの主な主張は関節軟骨軟化症の悪化を遅らせるか予防するというものです(関節炎の特徴)。
研究の他の部分の結果がこの質問に答えました。最初のGAIT試験は6ヶ月間続き、変形性膝関節症の1,600人が参加しました。試験は、グループ間の軟骨喪失のわずかな違いのみを見出した。さらに、GAIT研究の長期的な知見から、グルコサミンとコンドロイチンは、単独でまたは2年間一緒に服用しても、膝関節炎の痛みを軽減するのにプラセボ以上のものではないことが確認されました。
素晴らしい結果になりました。
結論は、
関節痛の軽減や関節スペースの狭小化において、グルコサミンはプラセボ以上の効果はありました。
更に有用な情報が得られるように研究を続けます
グルコサミンとコンドロイチンとはグルコサミンとコンドロイチン硫酸は人体で生成され、関節をクッションする軟骨の生成と維持に関与しています。サプリメントのグルコサミンは貝殻から作られています。コンドロイチンは通常の牛の骨から採種します。
利点:関節炎の痛みを治療または軽減する。関節機能を改善する。軟骨を作り、関節を和らげるのを助けます。軟骨の劣化を防ぎます。
副作用:GAIT試験または最近のメタアナリシスでは、重篤な副作用は報告されていません。早い時期に、何人かの研究者はこれらのサプリメントが血糖に及ぼす影響について質問をしました。 2013年にJAMA眼科で報告された小さな研究では、緑内障患者のグルコサミンサプリメントと眼内圧の上昇が関連しており、これはさらなる調査に値すると示唆されました。
グルコサミンとコンドロイチン:最新の研究では、政府が後援したグルコサミン/コンドロイチン関節炎介入試験(GAIT)は、塩酸グルコサミンも硫酸コンドロイチンも単独でもプラセボよりも有意に優れた痛みや他の症状を軽減しなかったと報告しました。 (処方された鎮痛剤セレブレックスもテストされ、ほんの少しだけ良くなった。) - しかし、これらのサプリメントの主な主張は関節軟骨軟化症の悪化を遅らせるか予防するというものです(関節炎の特徴)。
研究の他の部分の結果がこの質問に答えました。最初のGAIT試験は6ヶ月間続き、変形性膝関節症の1,600人が参加しました。試験は、グループ間の軟骨喪失のわずかな違いのみを見出した。さらに、GAIT研究の長期的な知見から、グルコサミンとコンドロイチンは、単独でまたは2年間一緒に服用しても、膝関節炎の痛みを軽減するのにプラセボ以上のものではないことが確認されました。
また、ジャーナルBMJのヨーロッパのメタアナリシスには、10件の臨床試験と3,800人の患者のデータが含まれていますが、グルコサミンとコンドロイチンは、単独でも併用でも、関節痛の軽減や関節スペースの狭小化においてプラセボ以上の効果はありました。保健当局と健康保険会社はこれらの準備のための費用をカバーするべきではなく、そして治療を受けていない患者への新しい処方は推奨されるべきではない、と結論付けました。
この研究に照らして、American College of Rheumatologyは、その2012年のガイドラインで、変形性関節症の人々がグルコサミンまたは硫酸コンドロイチンを使用しないことを推奨しました。
一方、2013年には、International Journal of Clinical Practiceに掲載された別のメタアナリシスで19件の試験が検討され、硫酸グルコサミンと塩酸グルコサミンの両方が膝の骨粗鬆症の疼痛軽減に無効であると結論づけられた。
結論:アメリカ人は証明されていない関節炎治療に毎年数十億ドルを費やしています。完全な解決策はありませんが、少なくともしばらくの間は何人かの人々にとってすべてうまくいくようです。 GAIT試験のプラセボは、サプリメントとほぼ同じ、被験者の60%の人の症状を緩和するのに役立ちました。
鎮痛剤は多くの関節炎患者を助けますが、軟骨の根本的な損失には影響しませんでした。