人工知能を使って、最新の疲労回復サプリメントを研究してみました。
素晴らしい結果になりませんでした。
結論は、
臓器の回復するために、ストレス発散するとの事。良くわかりませんね、、、
次回に期待です。
更に有用な情報が得られるように研究を続けます。
副腎がストレスの認識のために絶えず発火しているとき、彼らは過剰に重くなり、体がシャットダウンし始めるほど多くのストレスホルモンを排泄し始めるので、あなたが常に大量のストレスに対処していると疲れを感じるかもしれません。人生の要求から抜く機会を得ることは絶対にありません。これはそれから戦いか飛行応答と関連付けられるボディのフィードバックループを作成する。
素晴らしい結果になりませんでした。
結論は、
臓器の回復するために、ストレス発散するとの事。良くわかりませんね、、、
次回に期待です。
更に有用な情報が得られるように研究を続けます。
副腎疲労は、ストレスと高エネルギーの今日の世界で一般的に経験されている症候群です。副腎疲労症状は他の健康問題と混同されることが多く、主流の医学ではほとんど無視されています。
甲状腺の状態と同じように、疲れやすい人、不安に満ちた人、絶えず疲れている人は、他にはあまり理解できない戦いに直面する可能性があります。それらは腎臓のすぐ上に座っている2つの小さな腺です。それらはコルチゾールおよびアドレナリンを抑制し(2つの主要なストレスホルモンが私達の新陳代謝に必要な成分)、また体内の炎症を調整します。彼らはまた、血圧を制御するのに役立ちますアルドステロンを生成します。
甲状腺の状態と同じように、疲れやすい人、不安に満ちた人、絶えず疲れている人は、他にはあまり理解できない戦いに直面する可能性があります。それらは腎臓のすぐ上に座っている2つの小さな腺です。それらはコルチゾールおよびアドレナリンを抑制し(2つの主要なストレスホルモンが私達の新陳代謝に必要な成分)、また体内の炎症を調整します。彼らはまた、血圧を制御するのに役立ちますアルドステロンを生成します。
副腎がストレスの認識のために絶えず発火しているとき、彼らは過剰に重くなり、体がシャットダウンし始めるほど多くのストレスホルモンを排泄し始めるので、あなたが常に大量のストレスに対処していると疲れを感じるかもしれません。人生の要求から抜く機会を得ることは絶対にありません。これはそれから戦いか飛行応答と関連付けられるボディのフィードバックループを作成する。
具体的には、副腎は、私たちの体が脅迫的な(ストレスの多い)状況に遭遇したときに、交感神経系によって開始されるプロセスを調整します。副腎髄質のホルモンがこの反応に寄与しています。
副腎髄質によって分泌されるホルモンは以下のとおりです。
エピネフリン:このホルモンはアドレナリンとしても知られています。副腎によって作られるアドレナリンは急速にあなたの心拍数を高め、筋肉や脳に血液を急ぐことによってストレスに反応します。 (グリコーゲンはブドウ糖の肝臓の貯蔵形態です。) - ノルエピネフリン:ノルアドレナリンとしても知られていて、このホルモンはストレスに反応してエピネフリンと共に働きます。しかし、それは血管収縮(血管の狭窄)を引き起こす可能性があります。これは高血圧をもたらします。
副腎が適切な量のホルモンを作らず、あまりにも多くのコルチゾールとアドレナリンを体内に放出すると、以下のことが起こり始めます。
第一段階揚げた副腎あなたは有線で疲れています。副腎が健康なシステムの一部として朝により多く発射するけれども、副腎が疲労するとき、それらは代わりに夜間に発火し、あなたがすでに非常に疲れを感じている時でさえ不眠症に通じるでしょう。
あなたがステージ1で十分に長い間この高コルチゾール状態にとどまるならば、あなたは結局ステージ2に行きます。第2段階では、コルチゾール値が低下し始めています。人々が体重を増やし始めるときです。人々が眠れなくなり始めるのはこのときです。